Artigo retirado do Site Impala: http://www.impala.pt/detail.aspx?id=194276&idCat=2062 O álcool é das primeiras coisas a serem retiradas das dietas, mas saiba que nem todas as bebidas alcoólicas fazem engordar. Pelo contrário, existem algumas que conseguem mesmo ajudar na luta pela perda de peso, mas, claro, com moderação. As melhores: Vinho – embora cada copo possa corresponder a uma média de 120 calorias, o vinho é sempre uma boa opção. O verde contém é menos calórico mas o tinto é rico em antioxidantes, o que ajuda a retardar o crescimento das células de gordura, além disso ajudam a reduzir o desejo de doces. Whisky ou vodka – Têm apenas cerca de 105 e 97 calorias, respetivamente no estado puro, e podem acelerar ligeiramente o metabolismo. No entanto cuidado com os refrigerantes que adiciona pois pode triplicá-las Cerveja leve – uma cerveja sem álcool fornece, por lata de 33 cl, cerca de 23 calorias e apenas 4,9 gramas de hidratos de carbono. Uma ce